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白醋加蜂蜜真的能減肥嗎

病情描述：一直都想快速的減肥，聽(tīng)到她們?cè)谡f(shuō)白醋可以減肥，白醋加蜂蜜真的能減肥嗎，想減肥還有其他方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    白醋加蜂蜜是不能夠起到減肥的作用的，不要盲目的去嘗試這樣的一些方法，有些人可能當(dāng)時(shí)會(huì)有效果，但是后期一定會(huì)有反彈的作用，有些人的腸胃 不好，肯定還會(huì)出現(xiàn)腸胃方面一些不舒服的狀況，減肥，有健康的方法，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果，堅(jiān)持鍛煉少吃多餐。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    白醋加蜂蜜是不能夠起到減肥的作用的，想要減肥是沒(méi)有什么快速的方法的，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥，最終是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方 法，這是最健康的減肥方式。要堅(jiān)持到在日常的飲食當(dāng)中，做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，要多吃蔬菜水果，膽固醇含量高的食物要少吃，堅(jiān)持鍛煉才能夠有效果。

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