有什么方法可以再長(zhǎng)高
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
男生的身高在十八歲以后還有增高的可能性，一般身高有一部分受遺傳影響，還有后天運(yùn)動(dòng)以及飲食等原因，建議每天堅(jiān)持至少30分鐘的跳躍運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、跳繩等等，還可以在飲食中，多增加鈣元素豐富的食物，比如豆制品、海產(chǎn)品、瘦肉類等等，還要注意情緒放松，保持充足睡眠。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
想要長(zhǎng)高的方法其實(shí)并沒(méi)有什么，因?yàn)樯砀吆投喾矫娴囊蛩赜兄欢ǖ年P(guān)系，在發(fā)育期間的時(shí)候一定要注意好好的抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種食物都要吃一些，要保證充足的睡眠，這個(gè)是非常重要的，而且也要堅(jiān)持鍛煉身體，同時(shí)身高和遺傳也有關(guān)系。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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