干荷葉加決明子泡茶可以減肥嗎
病情描述：覺得自己有點(diǎn)胖了，想減肥瘦身，干荷葉加決明子泡茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
有一定的減肥效果，尤其是對(duì)于體內(nèi)是寒氣較重所引起的肥胖效果是比較好的，但是具體的效果要因人而異，畢竟每個(gè)人的肥胖體質(zhì)不一樣，而且決明子也有一定的藥用價(jià)值，可以起到降壓的作用，如果你有低血壓的情況，最好不要使用決明子泡茶，而干荷葉屬于涼性的，對(duì)于腸胃不好的人也不建議使用，容易出現(xiàn)腹瀉。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
這個(gè)是不能夠起到減肥的作用的，但是對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，所以說適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)身體來說也是有好處的，減肥其實(shí)最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，也要調(diào)整好自己的心態(tài)，要堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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