大便干燥便秘尿黃是什么原因
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病情分析：
主要是由于上火，體內火氣過旺，引起的以上癥狀，一定要保證充足的睡眠，同時保證每天充足的飲水量。成人每天的飲水攝入量，至少在一升到1.5升之間，才能有利于改變大便狀態(tài)，避免大便干結每天1~2根香蕉軟化大便，更加有利于腸道健康，養(yǎng)成定時排便的習慣很重要。
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顧開艷 醫(yī)師
河間市沙洼鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
你的情況考慮上火了，這段時間應該注意多喝水，規(guī)律休息，規(guī)律飲食，可以適當多吃點新鮮的蔬菜水果，比如香蕉，蘋果，芹菜，白菜等可以適當多吃點緩解大便干燥的情況。注意不要吃太辣的食物，平時也有適當?shù)亩嗷顒踊顒?，不要一直坐著，也有利于緩解大便干燥的情況。
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