精神有點(diǎn)抑郁怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
建議口服抗抑郁的藥物，再配合心理咨詢治療，在病情早期積極的治療，效果還是比較好的，最好不要耽誤治療，越到后期病情越嚴(yán)重，治療的難度就會越大，自己平時也要盡量放松心情，多跟朋友交流，把心里面的壓力釋放出來，也可以找一些自己比較感興趣的事情去做。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
建議患者應(yīng)該及時的接受治療，可以選擇綜合的方式，選擇藥物療法，服用抗焦慮的藥物和抗抑郁的藥物，并且搭配心理療法，去專業(yè)的心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一些語言方面的疏導(dǎo)和非語言方面的疏導(dǎo)，能夠有效地緩解患者的癥狀，并且還需要做一些自我調(diào)節(jié)，多參加戶外活動，多旅游。
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