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中年男性全身肌肉酸痛是什么原因

病情描述：常坐辦公室，做的都是些輕松的工作，中年男性全身肌肉酸痛是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果長(zhǎng)期坐辦公室身體出現(xiàn)酸疼的情況，考慮可能是得了頸椎病，這是一種比較常見的疾病，對(duì)于這種情況可以適當(dāng)?shù)娜ｉT的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做全身的推拿按摩，對(duì)緩解肌肉酸痛是有一定治療效果的，長(zhǎng)期久坐也會(huì)對(duì)身體造成一定影響，平時(shí)在工作中可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，對(duì)緩解酸痛的癥狀也是有效果的。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    根據(jù)你的描述，你經(jīng)常坐在辦公室，沒有進(jìn)行一些活動(dòng)，很容易引起肌肉的疲勞而導(dǎo)致肌肉酸痛感，建議你還是在日常生活中要多出去外面進(jìn)行一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，同時(shí)還要多進(jìn)行一些腰肌功能鍛煉，避免引起腰椎間盤突出等問題。在工作的時(shí)候還要保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)期彎腰低頭和久站久坐。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

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