男生怎樣才能長胖增重
病情描述：別人都說兒子太瘦了，給他吃了很多補品也沒用，男生怎樣才能長胖增重？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
有可能是遺傳的因素所導致的，只要孩子在正常健康的情況下就可以，不需要額外的多給補品，這樣會導致身體受不了會出現上火的情況發(fā)生，只要在平時的飲食里營養(yǎng)均衡，葷素搭配，樣式多樣化就可以，另外再適當的做一些體育運動，這樣會使孩子身體變得更加強壯。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，千萬不要想著通過吃補品就可以長肉，首先要想長肉，一定要做到少吃多餐，對于一些油膩性比較大的食物盡量少吃，并且吃的越多的話，越不容易長肉，盡量吃一些比較容易消化的食物，如面類食物，另外也建議中午晚上多煲一些湯給他喝，在運動方面要適量的進行體育鍛煉。
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