小孩怎么減肥
病情描述：青春期的小孩體重嚴(yán)重超標(biāo)了，小孩12歲已經(jīng)129斤了怎么減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
只看體重的話，孩子12歲129斤是有一點(diǎn)過重的，但是也是需要看孩子的身高的，如果是身高比較高的話，那么只要是在正常范圍以內(nèi)就不需要減肥的，但是如果是身高不高，體重比較重的話，那么平常的時候當(dāng)然需要注意一下孩子的飲食，不要讓孩子吃的過多，平常需要適當(dāng)運(yùn)動。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
在青春期的孩子正處在生長發(fā)育的階段，一定要使用科學(xué)健康的減肥方法，絕對不能服用減肥藥物或者過度節(jié)食，長期下去可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會誘發(fā)身體很多種疾病，甚至?xí)绊懞⒆拥纳L發(fā)育，最主要的是要讓孩子少吃零食，尤其是膨化食品，少吃油炸食品，少吃熏烤類的食品。
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