黃瓜粉和冬瓜粉搭配減肥嗎
病情描述：身體太胖了，閨蜜說黃瓜粉和冬瓜粉搭配可以減肥，黃瓜粉和冬瓜粉搭配減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
黃瓜粉冬瓜粉搭配在一起也不能夠起到減肥的作用，所以說不要盲目的去嘗試這樣的一些方法，建議還是要通過運動和飲食相結合才能夠達到好的效果，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結合的方法，堅持鍛煉身體，不中斷飲食當中做到少吃多餐，細嚼慢咽。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
黃瓜粉和冬瓜粉搭配在一起也不能夠起到減肥的作用，所以說不要盲目的去嘗試這樣的一種方法，因為減肥是一個長期的過程，是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結合的方法，要調整一下自己的心態(tài)，要堅持的進行體育鍛煉，醫(yī)藥終端在飲食當中做到營養(yǎng)全面，葷素搭配好才有效果。
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