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怎么治療肌肉勞損

病情描述:干農(nóng)活太多了,有肌肉勞損老酸脹痛的,很不舒服,怎么治療肌肉勞損?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    肌肉勞損通常是由于工作姿勢(shì)不正確或者是過多的勞動(dòng)導(dǎo)致了韌帶,關(guān)節(jié)囊等軟組織長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài),平時(shí)建議患者要注意休息,不要過度的勞累,也可以使用局部熱敷或者是按摩的方式來改善局部的血液循環(huán),如果疼痛比較嚴(yán)重的患者,可以口服止痛的藥物來進(jìn)行治療。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    患者是長(zhǎng)時(shí)間的從事農(nóng)活體力勞動(dòng),容易引起肌肉酸痛,要治療肌肉勞損的問題主要是改變生活方式,盡量多休息,不要過度的勞累,治療主要是按摩,理療,熱敷等物理方法緩解癥狀,要解除根本原因,主要是盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的過度的劇烈活動(dòng),改變勞動(dòng)方式方法,盡量節(jié)力原則,減少肌肉勞損。

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馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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