荷葉茶到底能不能減肥
病情描述：聽說荷葉茶可以減肥，可我喝了快一個月也不見體重減少，荷葉茶到底能不能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
荷葉茶具有一定的減肥作用，但是并不是說你通過喝荷葉茶就能夠達到減肥的效果的，即便是喝荷葉茶，平常的時候也是需要注意自己的飲食的，如果是飲食上不注意的話，那么減肥也是沒有任何效果的，因為荷葉茶減肥本來就只是一個輔助的效果，平常還需要通過運動來進行減肥。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
可以達到減肥的效果，但是在喝茶葉的同時也是需要配合飲食和運動的，所以飲食上盡量吃清淡一點，然后再喝一些茶葉，那么就能夠很好的達到減肥的效果，平常的時候最好是不要吃太油膩的食物，不然的話即便是通過喝荷葉茶，那么也是很容易造成體重增加而看不見效果的。
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