體重過(guò)胖怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以選擇控制飲食或適量運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善，肥胖患者不建議使用藥物減肥，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響，盡量選擇運(yùn)動(dòng)或者是多吃清淡的食品，減少糖和鹽，膽固醇和脂肪類的攝入量，長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起高血壓，也可能會(huì)引起心臟病或者是腦血管疾病，只要注意攝入量小于排泄量，就可以起到減肥的作用。
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武偉 主治醫(yī)師
靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
體重過(guò)于肥胖可以選擇運(yùn)動(dòng)減肥，生活作息時(shí)間要規(guī)律，平時(shí)不要暴飲暴食，要堅(jiān)持鍛煉，可以選擇自己能夠接受的運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)跳繩，跳肚皮舞，練瑜伽，吃東西要控制能量，不要吃高能量的東西，平時(shí)飲食清淡一些，多吃含有纖維的水果和食物，也可以吃黃瓜和洋蔥。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見(jiàn)項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過(guò)超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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