按摩減肥好使嗎
病情描述：現(xiàn)在我的身體很肥胖，我想減肥又不想吃藥，也不想節(jié)食了才問醫(yī)生按摩減肥好使嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
按摩減肥是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是不要通過這樣的一種方式來減肥，減肥是一個長期的過程，一定要下定決心才能夠起到減肥的作用，要堅持的進行一項體育鍛煉，不要中斷在日常的飲食當中，一定要做到營養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐，你一定要注意，在晚上的時候不要吃得太多。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
按摩減肥是有效果的，但是需要長期堅持治療按摩，并且需要配合飲食、運動，或者穴位來達到綜合減肥的效果。按摩減肥是指減肥者通過中醫(yī)按摩，來輔助進行減肥。按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經(jīng)常處于柔軟而容易燃燒的狀態(tài)，例如平常沒有運動，而春季腰部的脂肪處，反復(fù)做按摩來促動，會有很好的效果。
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