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肚子脂肪囤積肥胖便秘怎么辦

病情描述：經(jīng)常吃熱量食物，導(dǎo)致肚子脂肪囤積，身體肥胖，行動(dòng)不便，經(jīng)常便秘，肚子脂肪囤積肥胖便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王薇
    王薇 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這時(shí)候就需要進(jìn)行減肥，每天要控制一下熱量的攝入，多吃蔬菜和水果不僅容易產(chǎn)生飽腹感，而且蔬菜水果中還含有纖維素，能夠治療便秘，每天還要多喝一些白開水，喝水的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?，因?yàn)榉涿劭梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，把體內(nèi)多余的垃圾和代謝物排出體內(nèi)。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    首先要改變飲食的習(xí)慣，不要吃一些高熱量高脂肪的食物，也不要吃辛辣的食物，而且多吃些清淡的東西，這樣可以促進(jìn)腸道的吸收和消化，也可以在每天早上的時(shí)候喝一杯溫開水，這樣可以促進(jìn)排便，另外要多喝水，促進(jìn)一下新陳代謝，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)。

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王薇
王薇 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握消化系統(tǒng)食道、胃、腸道、肝、膽、胰腺的常見疾病、危重癥疑難疾病的診斷及治療。
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