老年人經(jīng)常喝牛奶能導(dǎo)致增加體重嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果經(jīng)常給老人喝純牛奶，是可以幫助老人增加體重的，給老人喝牛奶時(shí)，最好是選擇睡覺(jué)前給老人喝一杯牛奶，建議給老人最好是喝低脂牛奶，因?yàn)榈椭Ｄ毯攘瞬粫?huì)增加體重，另外經(jīng)常給老人喝牛奶還可以幫助補(bǔ)鈣，防止鈣的流失，喝牛奶還可以幫助老人增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
如果是喝了一些脂肪含量較高的純牛奶有可能造成體重增加，所以建議可以給老年人喝一些脫脂的純牛奶，另外可以在睡前適當(dāng)?shù)暮纫槐?，平時(shí)不要喝太多，有可能給身體造成過(guò)多的負(fù)擔(dān)，不利于老年人的身體健康。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的消化能力也會(huì)減弱，飲食上一定要注意。
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