太瘦了怎么樣才能長胖
病情描述：從小體質(zhì)就特別差，身體就特別瘦，怎么吃都不胖，太瘦了怎么樣才能長胖？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
一般太瘦的話，有可能是出現(xiàn)了腸道不好吸收所導(dǎo)致的，所以可以吃一些調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行改善，另外就是在吃的上面要多加注意，在吃一些營養(yǎng)的食物，可以進(jìn)行少食多餐的方式，而且要多吃一些蛋白質(zhì)，這樣才可以保證身體里的營養(yǎng)，同時還要增加一些運動，這樣身體更加健康。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
通常情況下，瘦人之所以會瘦，主要是由于胃腸功能消化的太快，致使體內(nèi)沒有過多的脂肪堆積所導(dǎo)致的，與此同時，如果想要增肥，可以多吃一些高熱量，高蛋白，高維生素食物，盡量做到少食多餐，而且不要增加每頓的飯量，并且還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，目的是可以增進(jìn)食欲。
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