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哪些食物健脾養(yǎng)胃？

病情描述：我媽媽今年50歲，正是更年期的時期，她最近精神有點反復(fù)無常，而且一直以來我媽媽她的脾胃就不是特別好，我想問問醫(yī)生哪些食物健脾養(yǎng)胃的？我想買給我媽媽試一下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    您好！女性到了45歲以后，由于卵巢功能的慢慢衰退，體內(nèi)雌孕激素水平低下，會出現(xiàn)一系列更年期的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，量多或者少，潮熱汗出，失眠多夢，煩躁易怒，頭暈耳鳴，食欲不振等癥狀。建議合理飲食，多吃新鮮蔬菜，多吃豆類，牛奶，雞蛋，瘦肉，烏骨雞等食物，同時放松心情，避免不良情緒的刺激，適度參加體育鍛煉。

  • 石林
    石林 醫(yī)師
    濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，健脾養(yǎng)胃的食物比較多，比如小米南瓜粥，山藥粥（山藥最是性溫平補熬成粥最適合脾胃虛弱消化不良的人群）豆腐鯽魚湯（鯽魚偏土性具有健脾化濕的功效）紅棗桂圓粥，白扁豆粳米冬瓜薏米，另外注意烹調(diào)方式，低鹽低脂，少油炸多蒸煮。

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趙蕓
趙蕓 主任醫(yī)師

泰興市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)婦科

擅長：主任中醫(yī)師，能靈活運用中西藥治療婦科和中醫(yī)內(nèi)科常見病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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健脾養(yǎng)胃食物大全 A：對于你這種情況，那么建議到醫(yī)院進行專業(yè)藥物的調(diào)養(yǎng)。這樣可能會效果好一些....

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