很瘦很瘦希望能長胖怎么辦
病情描述：體型已經(jīng)困擾我很長一段時間了，現(xiàn)在很瘦很瘦希望能長胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，加強身體的營養(yǎng)的攝入量，也可以多喝一些幫助消化效果比較好的口服液，這樣能夠有效地幫助長胖，也能夠讓食物更好的消化和吸收，也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\動，能夠加快身體的新陳代謝，對于吸收營養(yǎng)成分的幫助也是比較大的。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
平時吃的比較少的話，就會導(dǎo)致身材比較消瘦，也會出現(xiàn)身體的一些營養(yǎng)的缺乏，從而導(dǎo)致抵抗力不強，免疫力下降，出現(xiàn)一些身體的疾病，所以應(yīng)該要增加食物的攝入，注意要營養(yǎng)均衡合理搭配，如果是食欲不振的情況下，還需要吃一些開胃的食物，如果是由于腸胃吸收功能不好所導(dǎo)致的，那么應(yīng)該需要調(diào)理腸胃。
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