如何才能長胖
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,首先需要去醫(yī)院檢查,是否有什么毛病引起的不易長胖,如胃腸道功能紊亂,脾胃虛弱,甲亢,結(jié)核,腫瘤等,都是疾病引起的不能長胖,如果沒有毛病,需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,吃飯要有規(guī)律,不能飽一頓餓一頓,營養(yǎng)均衡搭配,吃得適量才容易消化,餓了吃高蛋白高熱量食物,每天吃進(jìn)去的熱量多消耗的熱量小,就會(huì)逐漸長胖的。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
想要長胖一些,而且吃的也比較多,都胖不起來,還吃過一些其他的產(chǎn)品都沒有效果,這個(gè)要考慮可能適合自己先天性的體質(zhì)有著一定的關(guān)系,要調(diào)整一下自己的心態(tài),可以到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查,如果說自己的腸胃方面比較好,或者是自己的身體都是比較健康的情況下,就不用過于的擔(dān)心,畢竟健康才是最重要的。
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不來月經(jīng)會(huì)長胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚,使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前,女性每天... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長胖的原因
熬夜對人體的健康危害是很大的,不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?