體內(nèi)有寒氣該怎么驅(qū)寒呢
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者可以試著熱敷,拔罐,刮痧,艾灸等方法來幫助體內(nèi)驅(qū)除寒氣。也可以去正規(guī)的中醫(yī)院看診,根據(jù)自己的身體情況,開一些適合自己的中藥服用,中藥的療效也是比較好的?;颊咂綍r要加強運動,幫助促進(jìn)身體血液循環(huán)。增強身體素質(zhì)也有利于驅(qū)除寒氣,平時要注意保暖,不要著涼,要多喝熱水。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
體內(nèi)有寒氣一定要注意好好保暖,及時的增添衣物,可以每天晚上用熱水燙腳,可以放一些驅(qū)寒的藥物,也可以堅持使用艾灸來給身體驅(qū)寒,提高身體溫度從而提高身體免疫力,體寒的人需要多喝湯,可以煲一些營養(yǎng)的湯,比如排骨山藥湯,雞湯等等,不要喝冷水,多喝熱水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動,來增加免疫力。
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