芝麻醬減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃芝麻醬是不能減肥的，而且在減肥期間不建議吃芝麻醬，因?yàn)橹ヂ獒u的熱量較高，吃芝麻醬有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積，從而導(dǎo)致肥胖。但是適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ獒u能夠起到潤(rùn)肺止咳，健脾開(kāi)胃和補(bǔ)中益氣的作用。想要達(dá)到減肥的目的建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，可以多吃一些水果和蔬菜?/p>
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，芝麻醬雖好，但不適合減肥的，這是因?yàn)橹ヂ獒u富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)，有很高的保健價(jià)值，但是芝麻醬吃多了是容易引起肥胖癥的，因?yàn)樗闹据^高，如果是減肥期間，不建議您吃芝麻醬減肥的，可以采取運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的辦法來(lái)減肥。
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芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)有哪些
芝麻醬也簡(jiǎn)稱麻醬，把炒熟后的芝麻研磨磨碎后制成的食品，香味醇厚，多應(yīng)用于調(diào)料食用... 詳細(xì)?
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吃芝麻醬會(huì)發(fā)胖嗎
芝麻醬是一種由芝麻為主料做出來(lái)的醬制品。芝麻中含有大量的不飽和脂肪酸，如花生酸、... 詳細(xì)?
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芝麻醬放一年還能吃嗎
芝麻包括了白芝麻和黑芝麻兩種，芝麻醬的種類是根據(jù)所選芝麻來(lái)決定的，可分為白芝麻醬... 詳細(xì)?
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芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芝麻醬也稱為麻醬，是用炒熟的芝麻磨碎制作而成的調(diào)料，根據(jù)芝麻顏色不同可分成白芝麻... 詳細(xì)?
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糖尿病人可以吃芝麻醬嗎
糖尿病是以血糖水平升高為特征的營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病，糖尿病的治療主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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