上半身肥胖特別是肚子和后背是什么原因
病情描述：年紀(jì)輕輕就為肥胖煩惱，上半身肥胖特別是肚子和后背是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)不良的飲食習(xí)慣，不愛運(yùn)動(dòng)都是會(huì)引起身體肥胖的，如果攝入的能量超過了身體消耗的量，就會(huì)有脂肪堆積，慢慢的就胖了起來，目前來說減肥的最健康的方式是通過運(yùn)動(dòng)，平時(shí)規(guī)律自己的飲食，不暴飲暴食，多吃新鮮的水果，增強(qiáng)自身免疫力，多運(yùn)動(dòng)，讓身體的脂肪加速燃燒，對(duì)減肥是有幫助的。
-
-
-
-
鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
只是由于在平時(shí)的飲食當(dāng)中不忌口，吃的熱量的東西在身體里沒有被消化，所以導(dǎo)致的肥胖的發(fā)生，可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多做一些有氧的活動(dòng)，像跑步，瑜伽，游泳之類的，另外也要在飲食上多加控制，不要吃一些高熱量太過油膩的東西，避免吃一些油炸的食物，并且要堅(jiān)持下去。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
肥胖會(huì)尿頻
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
-
-
-
- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
-
-
-
- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
-
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)