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兒子身高一米七六體重220斤需減肥嗎

病情描述：我想了解一下，我兒子今年身高有一米七六，他現在的體重是220斤?，F在需要減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    需要減肥的，這個體重有點偏胖，過于的肥胖對身體也是不健康的，會引發(fā)很多疾病的發(fā)生，平時一定要多運動少吃高熱量高脂肪的食物，平時吃過飯之后最好慢跑半小時這樣可以消除身體內多余的熱量，平時可以多吃一些粗纖維的食物，可以吃一些低熱量的食物，這樣慢慢的就可以瘦下來。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個體重已經100多公斤了，肯定是需要減肥的，如果說過多的肥胖會影響到正常的身體健康，而且還是很多疾病的危險因素，為了自己的身體健康，還是要堅持的進行一些體育鍛煉，因為體育鍛煉不僅可以起到減肥的作用，還能夠提高身體素質，除此之外，在日常的飲食當中還是要控制一下，要少吃多餐。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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