如何讓男性性生活時間長?
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
男性35歲應(yīng)該年齡不大,性生活功能下降,跟多方面因素有關(guān),勞累熬夜,飲食不當(dāng),作息時間不穩(wěn)定,都有可能會導(dǎo)致性功能下降,平時要保證睡眠,避免熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉,多補(bǔ)充一些有營養(yǎng)的食物,鴿子蛋,黃鱔,泥鰍,豬尾巴等,再配合補(bǔ)腎壯陽的中成藥進(jìn)行調(diào)理,同時要戒除手淫。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好這種情況,需要注意休息,避免熬夜勞累,避免過大的精神壓力,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),一般用避孕套,性生活時間比較長,可以外用,涂抹藥膏,降低龜頭的敏感性,使射精時間延長。性生活的時候調(diào)節(jié)抽動的速度,有射精壓迫感時,減慢速度,減小幅度。
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張亞東 副主任醫(yī)師
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