室內(nèi)健身自行車可以減肥嗎
病情描述：買了一輛室內(nèi)健身自行車回來，打算減肥了，室內(nèi)健身自行車可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
室內(nèi)健身自行車也是可以減肥的，但是如果是想要減肥的話，不但需要通過運動，還需要合理的飲食，飲食上盡量不要吃太多油膩的食物，但是也是需要做到營養(yǎng)均衡的，所以最好是葷素一起吃，而且吃飯早上和中午要吃好一點，晚上最好是不吃，或者是少吃，再通過運動減肥效果比較好。
-
-
-
-
曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
室內(nèi)健身自行車也是可以減肥的，但是，在減肥的過程中也是需要注意飲食的，適當?shù)目刂骑嬍常缓蠹雍侠淼倪\動，那么就能夠很好的達到瘦身的效果的，平常的時候不要吃過于油膩的食物，而且吃飯的時候最好是吃七分飽就可以了，一般想要減肥的話晚上最好不要吃。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號