每天吃西紅柿可以減肥嗎
病情描述：最近體重有一點高了，下個月有一個舞蹈的比賽，每天吃西紅柿可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以減肥的，最好是選擇晚餐不吃，然后吃水果，早餐和午餐一定要正常吃，如果不注意的話有可能會降低身體的免疫能力，而且還有可能會引發(fā)疾病，可以多吃一些比較新鮮清淡的蔬菜，也可以多吃一些比較容易消化的食物，也可以適當?shù)亩噱憻捯幌律眢w，這樣也能夠很好的幫助減肥。
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溫陽燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
也是可以起到減肥作用的，但是每天如果單純吃西紅柿不吃其他食物的話，那么對身體的傷害性也是比較大的，可以選擇在晚餐的時候用水果或者是酸奶來進行點代替，但是一定要選擇吃早餐，如果不吃早餐的話，那么對于腸胃也是很有傷害的，減肥期間可以多喝一些溫開水。
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