晚飯長期不吃可以嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
對身體的健康是沒有好處的，如果胃長期的屬于饑餓狀態(tài)，對胃的傷害是很大的，其實如果想要減肥的話，不要不吃，可以多吃一些蔬菜水果控制飯量，避免影響到胃腸道的消化功能，最健康的減肥方式，還是早吃好，午吃飽，晚吃少，而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必不可少的。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
不可以的，因為這樣不利于身體的健康，建議患者在晚餐的時候可以少吃一點，不用吃太多，保持在六七分飽就可以的，另外還可以吃到清淡一些，多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定不要以不吃飯這種方式減肥，因為這樣方式是非常不健康的，還會讓身體處于亞健康的狀態(tài)。
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