減肥可以吃大閘蟹嗎
病情描述：身材有點圓潤，體重有點重，所以下定決心要減肥，但是晚上家里人準(zhǔn)備了大閘蟹餐，減肥可以吃大閘蟹嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
可以適量的吃，但不要吃的太多，大閘蟹是一種低熱量，高蛋白食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾语柛垢?，延緩饑餓的程度，同時，大閘蟹里面的蟹黃是一種具有高膽固醇的食物，減肥的人盡量要少吃，以免吃的過多引起肥胖的現(xiàn)象，建議飲食方面一定要清淡，少吃一些油膩的食物，再者加以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
-
-
-
-
李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
可以吃大閘蟹，吃大閘蟹并不會長胖，因為大閘蟹里面含有特別高的蛋白質(zhì)，是很有營養(yǎng)的，含有熱量多的食物，會使人發(fā)胖，大閘蟹里面的熱量并不是很高，所以在減肥期間可以放心的食用，但是也應(yīng)該吃的適量，大閘蟹屬于寒性食物，吃多了，有可能會造成腹瀉現(xiàn)象。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號