月子可以吃絲瓜湯嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在坐月子的時(shí)候是可以吃絲瓜湯的，因?yàn)榻z瓜內(nèi)含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，吃絲瓜湯可以預(yù)防上火，并且還可以起到，美顏潤(rùn)膚的作用。另外絲瓜屬于涼性食物，如果脾胃虛寒的產(chǎn)婦最好不要食用，同時(shí)還要注意絲瓜湯最好不要與涼性食物一起吃，避免腹瀉等消化不良的情況出現(xiàn)。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
月子里面可以喝絲瓜湯，因?yàn)榻z瓜可以有通絡(luò)的作用，在月子期間喝絲瓜湯，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以外，也可以有助于通經(jīng)活絡(luò)，可以起到通乳的作用，有助于乳腺管的通暢，建議月子期間也需要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如可以喝鯽魚(yú)湯，豬蹄湯，腿骨湯等，可以有助于增加泌乳。
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