什么方法喝水才能給身體補水
病情描述：我的皮膚比較干燥，想通過喝水給身體補水。什么方法喝水才能給身體補水?
醫(yī)生回答 (2)
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
喝水只能是提供身體所需的水分，可以每天分次喝，一次喝一杯左右，一天喝8杯水即可補充身體所需的水分，喝的水只能是促進人體新陳代謝所需，想讓肌膚保持水分充足，濕潤，建議每天做一貼面膜，后期一周做2~3次即可，同時多吃維生素c含量多的食物，搭配使用滋潤度好的護膚品。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
想要喝水給身體補水的話，也是可以起到一定的作用的，因為人體是離不開水的，每天必須喝到足夠量的水才可以保證身體所需的一些水分，也包括了保持皮膚的濕潤，每天要喝到6~8杯水，這個是正常的，皮膚比較干燥，除了喝水以外也要使用一些護膚品，多吃新鮮的蔬菜水果。
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