膽固醇高是什么意思
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高君 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)膽固醇水平過高時,人們通常稱之為“高膽固醇”或“高膽固醇血癥”。高膽固醇是造成心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素之一,特別是冠心病和中風(fēng)。高膽固醇是一種潛在的健康問題,因?yàn)樗粫鹈黠@的癥狀,人們常常在檢查身體健康時才發(fā)現(xiàn)自己膽固醇水平偏高。
高膽固醇的主要原因是飲食和生活方式不健康。飲食中攝入過多的飽和脂肪和膽固醇,如紅肉、奶酪、黃油等會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇的積累。此外,缺乏運(yùn)動、吸煙和肥胖也與高膽固醇有關(guān)。
治療高膽固醇通常包括生活方式的改變和藥物治療。改變飲食習(xí)慣,減少飽和脂肪和膽固醇含量的食物攝入,增加富含纖維的食物如水果、蔬菜、全谷物等攝入,戒煙、控制體重和進(jìn)行適量的運(yùn)動都有助于降低膽固醇水平。如果生活方式改變無效,醫(yī)生可能會推薦藥物,如他汀類藥物常用的膽固醇降低藥物)來幫助降低膽固醇水平
要注意的是,膽固醇是一種必需的生物分子,對人體的正常功能具有重要作用。因此,必須保持合適的膽固醇水平,既不能過高也不能過低。通過定期檢查膽固醇水平,及時采取措施控制膽固醇的升高,有助于預(yù)防和管理心血管疾病,維護(hù)整體健康。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
膽固醇高是指總膽固醇較高,血液中膽固醇含量超過199毫克,正常膽固醇在血液中含量大概在140到199毫克之間,如果膽固醇高,可能會對人體造成傷害,出現(xiàn)這種情況,很有可能由于喜歡吃膽固醇含量高的食物,導(dǎo)致或者是遺傳的情況,導(dǎo)致出現(xiàn)膽固醇偏高的現(xiàn)象發(fā)生。
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