為什么吃蛋黃會(huì)導(dǎo)致膽固醇高
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一個(gè)雞蛋中的膽固醇含量高達(dá)280多毫克,而正常人體每天需要的膽固醇含量為300毫克,每天食用的雞蛋超過(guò)兩個(gè)就會(huì)使得人體內(nèi)的膽固醇含量超標(biāo),因此雞蛋最好也不要多吃,在其他食物比如奶類(lèi),肉類(lèi),魚(yú)蝦等正常攝入的情況下,建議每周不要超過(guò)7個(gè),以免引起高膽固醇跟高血脂癥狀加重。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)榈包S本來(lái)就含有比較高的膽固醇的,所以如果是膽固醇比較高的患者或者是高血脂的患者,那么是不可以吃雞蛋的,不但不可以吃雞蛋,在平常的生活中也是不可以吃肥肉一類(lèi)的,油膩的食物的,這些食物都是有可能導(dǎo)致膽固醇提高的,所以這個(gè)需要患者注意自己的飲食。
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