吃什么水果降膽固醇
病情描述：因為長得太胖了，所以膽固醇才會偏高，吃什么水果降膽固醇管用？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
吃蘋果，梨，草莓，橙子等水果，都可以起到降膽固醇的效果，尤其是一些能夠潤腸通便的水果，降膽固醇的效果都是比較好的，因為膽固醇是因為太胖導致的，所以在吃水果的時候盡量吃糖分不是很高的水果，除此之外，還要多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對膽固醇也是有好處的。
-
-
-
-
陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，針對于身體肥胖膽固醇數(shù)值偏高于正常值，還需要注意盡量選擇低鹽，低脂高維生素，高纖維素飲食。避免使用動物脂肪以及應用油炸食品，可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用一些含糖量較高的食物，除控制飲食外，需要適當?shù)目刂企w重，增加運動量，定期進行相應的隨診復查。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，越來越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細?
-
-
膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實，膽固醇是一種廣泛存在動物... 詳細?
-
-
如何降低膽固醇方法，高膽固醇對健康的危害
高膽固醇是十分危險的，如果發(fā)現(xiàn)自己有高膽固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號