屬于頑固性胖加遺傳性肥胖怎么治療
病情描述：爸爸體型都很胖，所以我從小都很胖，屬于頑固性胖加遺傳性肥胖怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要讓身體變瘦，最基本的條件就是要管住自己的嘴，也就是要控制住自己的食欲，平時(shí)不要吃高脂肪、高熱量的食物，盡量低糖低脂的飲食。要養(yǎng)成一定的生活習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，每天早睡早起，不要過分的熬夜，適當(dāng)?shù)亩嗪人畞硖岣咦约旱男玛惔x，這些都有助于讓身體變瘦。
-
-
-
-
陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
遺傳性肥胖首先要考慮是否疾病引起的，建議最好到醫(yī)院化驗(yàn)一下體內(nèi)的激素水平，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果調(diào)整激素水平。另外要注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，限制高熱量，高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜和水果，豆制品及雜糧，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，避免吃零食。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增加熱量的消耗，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以達(dá)到減的效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
肥胖會(huì)尿頻
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
-
-
-
- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
肥胖會(huì)貧血嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖標(biāo)準(zhǔn)的分級(jí)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
-
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)