屬于頑固性胖加遺傳性肥胖怎么治療
病情描述：爸爸體型都很胖，所以我從小都很胖，屬于頑固性胖加遺傳性肥胖怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要讓身體變瘦，最基本的條件就是要管住自己的嘴，也就是要控制住自己的食欲，平時不要吃高脂肪、高熱量的食物，盡量低糖低脂的飲食。要養(yǎng)成一定的生活習慣，三餐要有規(guī)律，每天早睡早起，不要過分的熬夜，適當?shù)亩嗪人畞硖岣咦约旱男玛惔x，這些都有助于讓身體變瘦。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
遺傳性肥胖首先要考慮是否疾病引起的，建議最好到醫(yī)院化驗一下體內(nèi)的激素水平，根據(jù)化驗結(jié)果調(diào)整激素水平。另外要注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，限制高熱量，高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜和水果，豆制品及雜糧，養(yǎng)成健康的飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，避免吃零食。同時要加強體育鍛煉，增加熱量的消耗，長期堅持就可以達到減的效果。
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