孕婦能不能吃羊肉？
病情描述：我現(xiàn)在懷孕三個(gè)多月了，最近這幾天特別想吃羊肉，看著就特別饞，但是懷孕的時(shí)候飲食方面有諸多禁忌，所以我不知道自己能不能吃，孕婦能不能吃羊肉？吃多少是在合理范圍內(nèi)呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答問題。孕婦的飲食主要是在孕早期要注意，避免辛辣刺激飲食，避免寒性食物，比如說海鮮，比如說，螃蟹羊肉，這樣的寒性食物要盡量少吃，但12周以后，孕婦整個(gè)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，胃腸功能恢復(fù)，沒有其他的，意外反應(yīng)的話，羊肉也是可以吃的，但是你要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這個(gè)也是結(jié)過葷素搭配。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，孕婦是可以吃羊肉的，不會(huì)影響懷孕的，羊肉營養(yǎng)豐富，還可以起到暖身的作用，尤其是冬天，吃些羊肉是很滋補(bǔ)的，但是羊水吃多了是容易導(dǎo)致上火的，所以可以適量吃，一周一到兩次就可以，平時(shí)可以搭配其他有營養(yǎng)的食物吃，如魚肉，奶類，蛋類等。
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