孕晚期為防止胎兒過大節(jié)食可以嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
最好不要進(jìn)行節(jié)食,這樣對胎兒有一定的影響,并且也會對孕婦自身的健康有一定的危害, 最好的辦法是少吃一些蛋白質(zhì)或者一些鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,只要補(bǔ)充身體里的維生素就可以,同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,多做一些爬樓梯,做蹲起,對胎兒的生長發(fā)育有幫助。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
孕晚期防止胎兒過大節(jié)食是可以的,但要保證自身和胎兒的營養(yǎng)。建議孕婦多食粗纖維及富含維生素類食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),如新鮮水果、蔬菜,每天一杯牛奶或者一個雞蛋還是必要的,盡量少食富含動物脂肪、甜食及油炸類食品,主食如米飯,饅頭適當(dāng)?shù)臏p少。避免過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
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