孕婦八個(gè)月吃什么菜好
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常情況下，孕晚期的孕婦，最好做好均衡膳食，合理飲食，不隨意的挑食就可以，多吃一些綠色的蔬菜，比如，黃瓜，西紅柿，芹菜，菠菜，油菜等，促進(jìn)體內(nèi)的營養(yǎng)成分吸收，于此同時(shí)，建議女性要注意多休息，禁忌辛辣刺激性食物，多注意保暖，定期進(jìn)行孕檢工作。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這是由于在孕晚期孕婦容易產(chǎn)生貧血的癥狀，建議孕婦可以食用一些含鐵的蔬菜，一般深綠色蔬菜含鐵會(huì)很多，比如菠菜，可以做成菠菜豆腐湯，也可以吃一些補(bǔ)血的食物，例如豬肝或者大棗，平時(shí)注意少食多餐，多吃一些清淡的流質(zhì)食物，多喝粥，避免熬夜，保持心情愉快。
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