剛生完寶寶的產(chǎn)婦能吃巧克力嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
剛生完寶寶的產(chǎn)婦并不建議吃巧克力,因為巧克力是一種高熱量的食物,里面富含大量糖分,有可能會導致肥胖的發(fā)生,同時里面也富含咖啡因,這種成分如果現(xiàn)在正在哺乳階段,也有可能會影響到乳汁質(zhì)量,進而會影響到新生寶寶的生長發(fā)育,所以剛生完寶寶以后,一般盡量低糖飲食,同時可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,有利于身體恢復(fù)。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
生完產(chǎn)之后不建議吃巧克力,巧克力里面含有很多的脂肪食物,吃多了會增加飽腹感,影響正常的食欲,也會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,巧克力里面含有咖啡因,很容易引起失眠的癥狀,也會影響乳汁的分泌,生產(chǎn)之后應(yīng)該多吃一些湯湯水水的食物,比如豬蹄湯,排骨湯,還有一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
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