怎么補肺氣不足
病情描述：身體抵抗力差，總感覺到有氣無力,檢查為肺氣不足，身體怎么補肺氣不足？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肺氣不足要多吃有營養(yǎng)的食物，如人參當(dāng)歸烏雞湯、魚丸湯、蝦仁炒西芹等，同時要服用一些中藥來調(diào)理，能夠有效的緩解癥狀，平時要保證睡眠的充足，多休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，飲食要干凈衛(wèi)生，合理搭配營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體，才能提高免疫力。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
肺氣不足在飲食上可以多吃一些類似百合，山藥這種具有健脾益肺，能夠補充氣血的食物，避免進(jìn)食寒涼的食物，可以吃些溫補的東西像是羊肉，平時盡量多做些有氧運動，例如慢跑，登山等，多做一些深呼吸和擴胸以增強肺部的功能，必要時也可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
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