喝蛋白粉好嗎
病情描述：身體里的肌肉達(dá)不到，得補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，沒時間去做，喝蛋白粉好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
喝蛋白粉也是可以的，這個要根據(jù)個人的具體情況來決定，一般來說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，在平時的時候還是建議要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后，各種的情況都是可以做得到的，歷史的時候要堅持的進(jìn)行一些體育鍛煉，養(yǎng)成好的習(xí)慣。
-
-
-
-
石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
可以喝的，能夠補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，還能夠幫助提高身體的免疫力，但是這個補(bǔ)充只能夠是暫時的，所以你想要增強(qiáng)自身的抵抗力的話，建議生活中多進(jìn)行一些戶外運動，飲食上多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如一些豆制品，奶類等，建議應(yīng)該定期的去進(jìn)行復(fù)查，看看具體的含量。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
胖人健身吃蛋白粉嗎？健身減肥能吃蛋白粉嗎？
減肥期間最主要的目的就是將身體里面的脂肪燃燒消耗，達(dá)到降低體重的目的。在減肥增肌... 詳細(xì)?
-
-
膠原蛋白粉的功效與作用
功效作用:膠原蛋白粉是膠原蛋白的粉狀制劑，具有延緩皮膚衰老、養(yǎng)護(hù)肌膚、調(diào)節(jié)代謝的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號