肚子上方骨頭太高減肥的話還有骨頭很突出怎么辦
病情描述：醫(yī)生你好，我的肚子這邊的骨頭有些問題，請問肚子上方骨頭太高減肥的話還有骨頭很突出怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
骨頭突出的這個情況，最好還是要到醫(yī)院去做一個相關的檢查，看一下具體是什么原因所引起的，再進行一些對癥的治療是比較好的建議，最好還是要以自己的身體健康為主要的目的，要定期的做相關的檢查，有異常的狀況，及時的進行相關的調(diào)整和治療，平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
肚子上方骨頭突出是勒骨突出，不用太在意，減肥必須得控制飲食和多運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅持運動至少兩個小時以上，飯后可以散步，晚上可以做仰臥起坐來瘦肚子，按時休息。
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