一米五八的升高60公斤重想減肥想長高怎么做
病情描述：身高很矮，現(xiàn)在想再長高一些。一米五八的升高60公斤重想減肥想長高怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
想要再長高一些也是可以的，那么在平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是比較好的，一定要注意，不要挑食，各種的食物都要吃一些，特別適合吃一些蔬菜水果，而且也要堅持進行一些體育鍛煉，最好也要保證充足的睡眠是比較好的，充足的睡眠對于長高來說也有好處，而且身高和遺傳也有著一定的關(guān)系。
-
-
-
-
石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
如果想長高的話，建議去醫(yī)院化驗一下骨骺線，看看是否閉合，如果沒有閉合的情況下還是可以再長高的，用一些促進生長激素分泌的藥物，想要減肥的話，要控制熱量食物的攝入，少吃一些肥肉，還有一些油炸類，如果有喝酒的習(xí)慣要改正，特別是啤酒，特別容易脂肪堆積的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號