肥胖與免疫力無關(guān)嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肥胖和免疫力并沒有什么太大的關(guān)系,免疫力主要還是要根據(jù)自己身體素質(zhì)的好壞來決定的,不一定胖了之后免疫力就會(huì)好,有些人比較瘦,但是身體素質(zhì)比較好,所以說免疫力也是比較強(qiáng)大的,平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體一定可以提高身體素質(zhì),身體素質(zhì)好了之后免疫力就能夠得到提升。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
當(dāng)然跟免疫力有一定的關(guān)系,肥胖的話會(huì)導(dǎo)致一些病毒的存在,從而引起免疫力低下,可以平時(shí)多增加一些體育運(yùn)動(dòng),可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),這樣也是可以起到減肥的作用,另外在飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃太過油炸和太過油膩的東西,同時(shí)要多喝水。
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