花椒水泡腳能減肥嗎
病情描述：用花椒泡水可以促進血液循環(huán)，聽說花椒水泡腳能夠減肥?；ń匪菽_能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以減肥，每天晚上用花椒水浸泡雙腳，能有效去除體內多余的脂肪，而且花椒水還可以緩解疲勞，增加人的抵抗力，防止一些疾病的發(fā)生，想減肥的話飲食中也應該少吃高熱量的食物，禁止辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，同時堅持體育鍛煉，例如慢跑、爬山、快步走。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
對減肥能夠起到一定的輔助作用，但是減肥最主要的是要在保證營養(yǎng)均衡的條件下，減少其他食物的攝入，不要吃高油脂，高熱量，高鹽，高糖的食物，可以適當?shù)脑黾雍攀忱w維比較豐富的食物，比如大部分綠葉蔬菜，火龍果，獼猴桃等水果，柔軟的膳食纖維會刺激胃腸蠕動，促進排便，減少熱量的吸收。
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