后背怎么減肥
病情描述：虎背熊腰，背上的脂肪特別多，整個人看上去特別壯，后背怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
后背的脂肪可以通過一些背部的訓(xùn)練來減掉，另外也可以使用經(jīng)絡(luò)刷刷脂的方式，來使背部的脂肪充分燃燒。同時如果覺得這種方式瘦下來的效果比較慢，那么也可以通過吸脂手術(shù)式來將背部的脂肪全部吸走，這樣就可以達(dá)到立竿見影的效果，而且在手術(shù)以后只要沒有發(fā)胖，幾乎都不會反彈。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
可以進(jìn)行美背的方式進(jìn)行減肥，可以多做一些擴(kuò)胸的運(yùn)動，并且要緩慢的進(jìn)行，這樣多做一段時間，就會有明顯的效果，線條就會慢慢的出來，也可以在臨睡前做一些仰臥起坐，也是可以起到減肥后背的效果，平時在飲食方面一定要多吃一些維生素的食物，來保持身體里的平衡。
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