產(chǎn)婦如何吃火龍果
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后是可以吃火龍果的,一般在月子里面如果想吃火龍果,可以用熱水泡一下或者是用蒸的方式正常蒸2~3分鐘,使火龍果溫度變熱就可以使用,也可以配合吃一些香蕉蘋果,功能進(jìn)行服用可以補充維生素,也會對產(chǎn)后的便秘癥狀起到一定的緩解性作用。還是很不錯的水果食物。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
火龍果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,產(chǎn)婦吃火龍果是很有好處的。產(chǎn)婦吃火龍果的時候,最好是適當(dāng)?shù)募訜嵋幌略俪?,其他的不需要特別注意。產(chǎn)后一定要注意飲食清淡易消化,多吃粥類和湯類食物,比如鯽魚湯,豬蹄湯等。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退?,保持大便通暢?/p>
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