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去掉蕓豆粒后的熱量還高嗎

病情描述：喜歡吃蕓豆燉肉，但是蕓豆的熱量比較高，就去掉了蕓豆粒，去掉蕓豆粒后的熱量還高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    去掉之后的熱量也是比較高的，但是適當(dāng)?shù)某砸恍]有什么太大的影響，不用過于的擔(dān)心，因?yàn)槿梭w的健康還是需要通過一些食物的能量而得到的，所以說各種的食物搭配著來吃，不要挑食才能夠保證身體的健康，一些肥肉膽固醇含量比較高的食物要少吃一些就可以。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    去掉之后熱量當(dāng)然也是比較高的，因?yàn)槿忸惍a(chǎn)品的熱量都是比較高的，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩强梢缘?，不要長期的過量的吃就沒有什么太大的問題，因?yàn)樯眢w所需的各種營養(yǎng)成分是比較多的，各種的食物搭配著吃才能夠保證身體的健康，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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