身高150體重35公斤怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
體重是有一些偏輕的,像您這種情況,平時要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,并且要保證三餐規(guī)律,可以適當?shù)臏p少活動量,在晚上睡覺之前可以吃一頓夜宵,都能夠幫助增肥的。像您目前這個年齡增肥還是有可能的,但是長高是不可能了。如果身體健康體質(zhì)也比較好的話,也沒有必要特殊增肥,怎么吃都不胖,可能是個人體質(zhì)的原因。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
這可能是由于消化吸收不好而引起的癥狀,也不排除是營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的癥狀,建議或者可以平時多吃一些高營養(yǎng)高蛋白和富含維生素的食物,比如胡蘿卜和雞蛋,吃飯的時候要細嚼慢咽有利于食物的消化,平時吃飯要做到營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食,注意休息,避免熬夜。
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李婕 副主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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標準體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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