補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食品有哪些？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食品有大豆制品、花生、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等。平時(shí)可以多吃這些食物、蔬菜、水果，此外，多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)體育鍛煉，注意早餐的營(yíng)養(yǎng)，也有利于補(bǔ)充鈣和鋅，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，此外，如果缺鈣缺鋅嚴(yán)重，可以用相應(yīng)的制劑進(jìn)行治療，以達(dá)到更好的補(bǔ)充效果。
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孫莉 主治醫(yī)師
滁州市來(lái)安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
在所服用的孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食物中，考慮可以經(jīng)常性的給孩子服用酸奶，以及服用雞蛋，包括服用瘦肉，這些食物都具有著補(bǔ)充鈣元素和補(bǔ)充鋅元素的作用。當(dāng)然也可以給予配合鱔魚(yú)以及服用魚(yú)肉，這些食物中含有更多的鈣質(zhì)和鋅元素，或服用一些堅(jiān)果類的食物。
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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兒童補(bǔ)鈣的方法有哪些
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣同時(shí)進(jìn)行嗎
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
早上補(bǔ)鈣晚上補(bǔ)鋅對(duì)嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
男人補(bǔ)鋅的好處
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣能一起吃嗎
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兒童補(bǔ)鈣食品有什么
嬰幼兒補(bǔ)鈣是非常重要的，可以及時(shí)預(yù)防和治療缺鈣停滯，避免影響嬰幼兒的正常發(fā)育。在... 詳細(xì)?
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嬰兒幾個(gè)月補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅
在孩子出生以后，由于身體各方面的不斷發(fā)育，會(huì)容易出現(xiàn)一些缺鈣缺鋅的現(xiàn)象。如果不及... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣能同時(shí)進(jìn)行嗎
微量元素又被稱為痕量元素，是與主量元素相對(duì)的一個(gè)概念。微量元素在人體中的含量十分... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的藥可以一起吃嗎
微量元素是相對(duì)于主量元素的一個(gè)概念，目前已知的約有70多種，就是指在人體中的含量... 詳細(xì)?
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老年人補(bǔ)鈣吃什么食品
老年期鈣易流失，老年時(shí)期是鈣需求旺盛的時(shí)期。老年人缺鈣對(duì)人體有很大影響，如果中老... 詳細(xì)?
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