向心性肥胖能減么
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,這種肥胖當(dāng)然是可以減肥的,并且如果不減肥的話,對(duì)身體的危害實(shí)在是非常大,建議一日三餐都不要吃得太飽。平時(shí)在飲食方面多選擇蔬菜和水果,胡蘿卜,大白菜,小白菜,芹菜, 西紅柿,黃瓜,豆芽,韭菜,豆角,花菜,蘋果,香蕉,火龍果等等食物都行。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
向心性肥胖的人首先要查清楚原發(fā)疾病,如果是因?yàn)槟撤N疾病服用激素導(dǎo)致的肥胖,首先要在病情允許的情況下停止繼續(xù)使用激素。要注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),忌食辛辣刺激性食物,油炸油煎食品和生冷食物,多吃蔬菜水果,豆制品,魚蝦,奶蛋等食物,保證營養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,增加熱量的消耗,長期堅(jiān)持達(dá)到減肥的效果。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
肥胖會(huì)尿頻
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
肥胖會(huì)貧血嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖標(biāo)準(zhǔn)的分級(jí)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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